Beweglich bleiben
fit durch den Alltag!
Seit 1987 gibt es unsere Gymnastikabteilung beim TSV. Ob Stretching, Fitness, Gesundheit oder einfach fit halten: bei uns finden alle die passende Einheit.
Egal ob Du nach der Arbeit noch Energie hast, Beweglichkeit oder Ausgleich suchst — unsere Gymnastikgruppe ist der perfekte Ort, um gemeinsam in Bewegung zu kommen. Männer wie Frauen, jung oder etwas älter — alle sind herzlich willkommen!
Was dich erwartet
Regelmäßiges Training
in entspannter, freundlicher Gruppenatmosphäre
Ausgleich zum Alltag oder Job
Übungen für Kraft, Beweglichkeit und Fitness
Lockeres Miteinander
Für jede:n ist etwas dabei — egal ob eher gemütlich, rehabilitativ oder sportlich aktiv
Kein Leistungsdruck
Spaß und Gemeinschaft stehen im Vordergrund
Für wen?
Für alle, die sich bewegen wollen – egal ob Einsteiger:in, Wiedereinsteiger:in oder einfach sportlich aktiv bleiben möchten. Bei uns ist jede Altersgruppe willkommen!
Ansprechpersonen
Du trainierst mit:
Bärbel Mewes & Sabrina Gerlach
(Ausbildung etc)
Trainingszeit
Montag
19:00 – 20:30
Interessiert?
Dann schau einfach zu unserer nächsten Stunde vorbei und schnupper rein — ganz unverbindlich! Kein Voranmeldung nötig, einfach Sportsachen mitbringen und mitmachen.